Föreläsning Psykisk hälsa

Vi bjuder in alla medlemmar 2025, (både privatryttare och ridskoleryttare) till en kostnadsfri föreläsning med Helena Reje. Tisdag den 29/4 kl 18.00.

Föreläsning av Helena Reje om Psykisk Hälsa
Datum: 29/4
Tid: 18.00
Plats: Södertälje Stadshus, våning 1, rum Demokratin.

Begränsat antal platser, bekräftelse kommer via mail.

Föreläsningen görs tillsammans med Järna Ridklubb och Ekbackens Ryttarförening i samarbete med Stockholms läns Ridsportförbund.

ANMÄL DIG HÄR! Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. Senast 21/4

Om föreläsningen:

Med grund i sina egna erfarenheter och energi erbjuder Helena Reje sin föreläsning, som är en grundutbildning i psykisk hälsa. Helena ger oss handgripliga verktyg för vår vardag. Hon betonar vikten av att förstå hur den psykiska hälsan innehåller såväl psykiskt välmående som ohälsa, ljus och mörker. Att vi alla människor har båda delarna i oss men med individuella skillnader och är föränderligt över tid genom våra liv.

Föreläsningen är baserad forskningen men paketerad för medmänniskan. Hur vi värnar om vårt psykiska välmående och hanterar ohälsan. Vad vi kan göra för såväl oss själva som varandra inom konceptet; tala, fråga, lyssna och respektera.

”Min ambition är att du, oavsett vilken personlighet du är, vilka relationer du har omkring dig och i vilka miljöer du vistas i. Ska veta, vilja och våga göra det du behöver när situationen kräver”.

Helena Reje